Tour de Moselle

Hejsan!!!

Tänkte återge helgens tävling, Tour de Moselle som kanske blev säsongens sista för min del.

Helgens tävling var ett etapplopp på 3 dagar som hölls nära Luxemburg fast på den franska sidan, i Thionville.

Redan på torsdags eftermiddagen bar det iväg från Mulhouse till Thionville, efter incheckning på hotellet blev det middag på en fin italiensk restaurang, risotto blev det för min del!!

Fredag och dags för etapp 1. 150km där det var en knöl vi skulle över två gånger i slutskedet som var etappens riktiga svårighet förutom kantvinden som visade sig då och då! Jag hade bra ben och satt med bra en etapp som passade mig bra men räckte inte till någon märkvärdig placering denna dag, tyvärr!

Lördagen var säkerligen inte favoritdagen för många då den innebar dubbeletapp. Dock en skapligt snäll sådan.
17km tempo på förmiddagen. Jag valde att köra igenom i ”normal-tempo” för att spara benen något till eftermiddagen och då jag bara hade linje-cykeln på plats. Detta resulterade i en topp 4 placering…från botten.
Eftermiddagen 100km. Jag hade räknat med pigga ben, så var inte fallet. Satt mest mitt i klungan och försökte ta mig igenom etappen. Känndes inget vidare att inte kunna vara med att tävla riktigt. Johan körde riktigt starkt här och satt fint med men gick på hjul i kantvinden och vurpade tyvärr och hans helg var förstörd.

Så till söndagens etapp. 170km och liksom tidigare etapper var det kortare backar runt kilometern och kantvind som utgjorde svårigheterna! Även denna dag var hård för mig. Hade inte riktigt benen med mig så det blev en lång sällskapsresa.

Hade hoppats på mer denna helg, speciellt om detta var sista tävlingen. Tycker det kännts som formen varit på gång men å andra sidan var det också hårt motstånd på denna tävling. Hur som helst, nästa helg kanske det blir en partempo tävling och ett GP-lopp i närheten. Annars är det SLUT, för i år!

Helgens höjdpunkt var ändå middagen som DS bjussade på i söndagskväll. Efter att suttit utsvulten efter 17-milen hela hemresan överrasakde han med en middag på hans stammisrestaurang i grannbyn. Blev en Pizza bakad i vedugn och en tiramisu till dessert!!!

Read Full Post »

Styrka och Decathlon

Hejsan,

Förmiddagen ägnades idag åt träning. Blev ett 3h pass med inlagda styrkeintervaller uppför. Känns som dessa är effektiva och dom får ockå tiden att gå lite snabbare när man inte vill köra snabbt uppför bergen.

På eftermiddagen blev det att åka en sväng till sportvaruhuset Decathlon, en riktigt bra affär så passade på att handla lite kläder där!

Har nu också fått tag i lite bilder och resultat från söndagens tävling. Blev tillslut en 12e plats. Kanske inget att skryta med men jag tycker det känns som formen är på G. Det är de viktiga, ser fram emot helgen!

Här syns brantheten ganska väl 🙂

Äntligen målgång!

Read Full Post »

Finbenen håller i sig

Hejsan!!

Igår var det söndag vilket betydde tävling för min del. Denna helg i Les Fins som ligger i närheten av Besancon.

Var en rätt fin tävling med bra motstånd och en riktigt rolig bana! 7,5km var varvet som innehöll några backar med varierande karaktär. Arrangören lyckades även klämma in några kantvindspartier vilket alltid uppskattas:-)!! 110km skulle avverkas.

Både jag och Johan kännde nog ganska omgående att benen var bra. Bara att vara på hugget från start då för att inte missa någon avgörande utbrytning. Svårt att vara med på allt men tycker vi lyckades bra ändå.

Får återkomma med resultat och förhoppningsvis lite bilder men gissar på en 10:e plats för min del.

Blir en rätt lugn dag idag. Ska väl ägna lite tid å distanskursen jag läser, sen ska vi väl köra lite balanskonster på balansbollen!

/Jakob

Read Full Post »

Resultat

Lyckades med en tredje plats på en tävling vi körde idag. Det var på tiden tycker jag!

Jag och Johan var rätt förväntansfulla inför loppet då vi  hört att det för en gångsskull var en plattare tävling med lite kantvind vi skulle köra. Fint väder var det också så humöret var bra 🙂

Var en bana på 5.5km som skulle köras 20 gånger med liten stigning på varvet. Efter lite mindre lyckade försök lyckades jag och tre andra cyklister slutligen gå ikapp tätgruppen som bildades tidigt i loppet. Det var väl inget jätte bra sammarbete där framme efter att vi anslutit men senare då det började attackeras började folk droppa från gruppen.

Inför spurten var vi bara tre stycken kvar där jag drog lägsta kortet. I efterhand var jag nog lite för het och brände onödigt mycket krafter, kännde mig starkast i gruppen men det räckte inte ända fram denna gång heller.

Börjar bli sugen på säsongsvilan nu! Ska ta det väldigt lugnt, träna lite och kika mycket serier med en viss person 🙂

Read Full Post »

Pisshelg

Oja, blev inte riktigt den helg jag väntat mig. 5h i bil söderut för ett rätt så kuperat etapplopp på 3 dagar. Startade första etappen som var ett lagtempo. Vi körde in på en bra tid med tanke på att vi endast var två som gick runt efter att Johan tyvärr punkade!

Bröt ganska omgående den andra etappen då jag haft halsont och ont i huvudet sedan flygresan ner hit. Känndes inte alls kul.

Fick istället kika på tävlingen från sidan och även uppleva den fina naturen i Rhone Alps!

Nu väntar vi på att det fina vädret ska komma, då blir solstolen vårt nästa mål 🙂

Read Full Post »

SM är avklarat

 

Under midsommarhelgen kördes sm tempot, linjet och klassiska soldvarvi på Sollerön. Jag startade i alla tre loppen men utan några vidare resultat.

Benen var dock pigga och fina under linjeloppet men det räckte inte riktigt hela vägen då jag precis missade gå med täten sista gången uppför Gesundaberget. I övrigt hade jag alltså överraskande dåliga ben, synd då det är så fina tävlingar! Brengen från laget körde fint men vurpade lite surt sista kilometern på linjeloppet.

Read Full Post »

Vättern GP

Hejsan,

Det har hänt endel sen jag skrev sist men jag nöjer mig med att bara lägga ut några bilder Johan Nordqvist tog under Vättern GP 17/6

  
  

Klicka här för samtliga bilder

Read Full Post »

Västra Cykels GP

 

Hej igen!

Är tillbaka från bloggsemestern nu så tänkte ge er lite info från hemmatävlingen Västra Cykels GP som avgjordes igår kväll i de centrala delarna av Linköping.

Tävlingen igår gick väl på allt utom asfalt. Grus, gatsten, gräs och ja asfalt men väldigt dålig då den precis skrapats då Storgatan ska asfalteras om. Att sedan regnet gjorde banan väldigt hal gjorde det hela lite extra spännande:)  Hur som helst, en tekniskt svår men rolig bana på 1km som skulle köras 50min + 3 varv. 

Tycker jag låg med bra första varven men sedan kom jag fel i en kurva och tappade många placeringar, fick täppa luckor och sedan var det kört..

Fick istället köra min aledelles egna tävling bakom tävlingen.

Roligt att några av lagkamraterna körde desto bättre istället!

För samtliga bilder från loppet så håll utkik här:
http://www.ckhymer.com/bilder/index.php

Nästa tävling blir idag i Värnamo och sedan i Burseryd lördag och söndag.

På återhörande!

Read Full Post »

Seger i Götene GP

  

Hejsan!

Jag tog säsongens andra härliga seger i Götene GP. En riktigt rolig bana och lite annorlunda GP-lopp då det först bestod av en poängtävling där dom tre första över mållinjen varje varv fick poäng och där dom tio med flest poäng gick vidare till final. Där handlade det om att inte vara sist över mållinjen för den som var det varje varv åkte nämligen ut.. 

Jag kände mig småseg innan tävlingen, kanske inte bilresan dit var optimal =). Taggade i alla fall till benen blev riktigt pigga!!

Denna vecka blir det lite lugnare träning för just nu känner jag mig ganska sliten. Passar ju bra för nu är det inget väder som gör att man blir jätte sugen på långa cykelpass. Regn, regn, regn…

På återhörande!

Jakob

Read Full Post »

Fina ben i Uppsala

Hej på er!

Var i helgen i Uppsala och körde i lördags Scandinavien Race som är en UCI  1.2 tävling.

Det blev en fin tävling på 19 mil och 127 startande, vi hade även vädrets makter med oss då vi slapp regn och hade en behaglig temperatur. Bättre kunde det knappast bli!

Vi skulle avverka 15 varv på en 12,9 km bana som innehöll en kortare backe kallad Polacksbacken men annars en platt ”GP-bana” med en hel del kantvind. En rolig bana enligt mig!

Jag jobbade hårt för att ligga så högt upp som möjligt hela tiden då det oftast gynnar sig i längden och försökte att i övrigt köra ganska avvaktande för att spara så mycket som möjligt på krafterna. I efterhand kanske jag skulle lagt i en växel till lite tidigare i loppet då jag hade endel krafter kvar att spendera men men..Jag slutade i alla fall på en 23:e plats vilket är en klar framgång för mig!

Idag, söndag var det dags för det knixiga och backiga Skandis GP. Inte lika tur med vädret idag då det började regna 10 min innan start vilket gjorde att jag tyckte det var för riskabelt att köra så jag hoppade av efter endast ett varv.

Read Full Post »